Beim Waldbaden dem achtsamen eintauschen in die Atmosphäre des Waldes, kannst Du Abstand vom Alltag gewinnen, Dein Nervensystem beruhigen und neue Energie schöpfen.
In einer kleinen Gruppe begeben wir uns auf eine langsamen, meditativen Spaziergang.
Durch gezielte Achtsamkeitsimpulse, sanften Bewegungen und stillen Momenten öffnest Du Deine Sinne für das, was Dich umgibt und auch für das, was in Dir geschieht.
Waldbaden ist eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele. Es stärkt das Immunsystem, senkt Stresshormone und unterstützt das seelische Wohlbefinden.
Bitte dem Wetter angepasste Kleidung und etwas zu trinken mitbringen. Falls vorhanden Sitzunterlage und Mücken/ Zeckenschutz.
In einer kleinen Gruppe begeben wir uns auf eine langsamen, meditativen Spaziergang.
Durch gezielte Achtsamkeitsimpulse, sanften Bewegungen und stillen Momenten öffnest Du Deine Sinne für das, was Dich umgibt und auch für das, was in Dir geschieht.
Waldbaden ist eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele. Es stärkt das Immunsystem, senkt Stresshormone und unterstützt das seelische Wohlbefinden.
Bitte dem Wetter angepasste Kleidung und etwas zu trinken mitbringen. Falls vorhanden Sitzunterlage und Mücken/ Zeckenschutz.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Allgemeine Informationen
Anmeldung erforderlich
Eignung
Zielgruppe Erwachsene
Preisinformationen
Preis pro Person: 40,00 €
Autor:in
Organisation
Tourismus- und Stadtmarketing Mölln
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